Te acompañaré con cariño en cada siesta y en cada noche, con un plan personalizado y respetuoso. Estaré a tu lado en cada paso hasta que el descanso vuelva a formar parte de la tranquilidad de tu hogar.
I'll gently guide you through every nap and night with a soft, personalized plan — staying right by your side until peaceful rest returns to your home.
Mi filosofía My philosophy
Es fácil sentirse agotado cuando tu bebé no logra dormir bien. Y con tantos consejos en internet, puede ser difícil saber por dónde empezar. No tienes que descubrirlo sola.
It's easy to feel exhausted when your baby isn't sleeping well. And with so much advice out there, it can be hard to know where to start. You don't have to figure it out on your own.
Mi trabajo se basa en evidencia científica y en comprender tus necesidades, por lo cual, antes de comenzar, conozco la historia de tu bebé, sus rutinas, sus necesidades y los objetivos de tu familia para diseñar un plan pensado exclusivamente para ustedes.
My work is grounded in scientific evidence and in understanding your needs — which is why, before we begin, I get to know your baby's story, routines, and needs, along with your family's goals, to design a plan made exclusively for you.
Muchos creen que el cambio termina cuando reciben un plan. Para mí, ahí recién comienza.
Many think the change ends once they receive a plan. For me, that's where it truly begins.
Estaré a tu lado durante todo el proceso para responder tus dudas, ajustar lo que sea necesario y celebrar cada pequeño logro junto a tu familia.
I'll be by your side throughout the whole process — answering your questions, making adjustments as needed, and celebrating every small win together with your family.
Por encima de todo, creo en la gentileza. Mi objetivo no es dejar a tu bebé llorar para que "aprendan", sino acompañarlos con respeto, brindando a los padres las herramientas y el apoyo necesarios para enseñarles a dormir de una manera segura.
Above all, I believe in gentleness. My goal isn't to let your baby cry it out to "learn" — it's to guide them with respect, giving parents the tools and support they need to teach safe sleep.
Ya sea que estés preparándote para la llegada de tu bebé, tengas un recién nacido, un toddler o un niño en edad preescolar, puedo ayudarte.
Whether you're expecting, have a newborn, a toddler, or a preschooler, I can help.
Cuéntame tu caso Tell me your story"Creo que no pudo haber sido más perfecto este proceso, y todo fue gracias a la Nare, por explicar, motivar y acompañar muy bien. Siempre atenta a lo que pasaba en el día, siempre preocupada de que todos los factores que podrían afectar el dormir a Facu estuvieran perfectos, porque a pesar del cambio horario que teníamos, siempre estaba pendiente. Antes le tenía mucho miedo, mucha ansiedad a este proceso, pero cumplimos con los objetivos: duerme solo y duerme en su dormitorio, y todo eso gracias a la Nare."
"I don't think this process could have gone more perfectly, and it's all thanks to Nare — for explaining, motivating, and guiding us so well. She was always attentive to what was happening during the day, always making sure every factor that could affect Facu's sleep was in place, even with our time-zone changes. I used to feel so much fear and anxiety about this process, but we reached our goals: he sleeps on his own, in his own room — all thanks to Nare."
— Macarena Álvarez Herrera
"Nare, tu acompañamiento hizo una diferencia enorme en nuestro descanso; tanto para el bebé como para nosotros como papás. Destaco la comunicación y contención, sin juzgarnos cuando las cosas no salían como lo planeado. Definitivamente fue un gran cambio en nuestro día a día y valoramos muchísimo toda la información y herramientas que nos brindaste. Gracias de corazón por tu gran predisposición."
"Nare, your support made an enormous difference to our rest — both for our baby and for us as parents. What stood out most was your communication and emotional support, without ever judging us when things didn't go as planned. It was a real turning point in our day-to-day, and we're so grateful for all the information and tools you gave us. Thank you from the bottom of our hearts for your dedication."
— Abril Scarpini
"Hoy, con emoción, podemos decir que nuestro pequeño duerme sus siestas en la cuna, se duerme solito y sabe autorregularse. Lo que parecía imposible hoy es nuestra hermosa realidad. Nare, eres una profesional preocupada, amorosa y entregada: hiciste un trabajo tan personalizado, mirando de verdad quiénes somos como familia. Tu paciencia y comprensión nos abrazaron en cada paso, dándonos la seguridad para vivir este proceso sin estrés. Gracias, de todo corazón, por acompañarnos con tanta dedicación y cariño — te recomendamos con los ojos cerrados."
"Today, with so much emotion, we can say our little one naps in his crib, falls asleep on his own, and knows how to self-regulate. What once seemed impossible is now our beautiful reality. Nare, you're such a caring, loving, and dedicated professional — you did such personalized work, truly seeing who we are as a family. Your patience and understanding carried us through every step, giving us the confidence to go through this process without stress. Thank you, from the bottom of our hearts, for supporting us with so much dedication and love — we recommend you with our eyes closed."
— Nicole Zúñiga y Felipe Gajardo
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Durante los últimos años tuve el privilegio de trabajar de cerca con recién nacidos, bebés y niños pequeños, acompañándolos en sus primeros años de vida. Cada familia y cada niño me enseñaron algo diferente, despertando en mí una profunda admiración por el desarrollo infantil y el impacto que tiene un buen descanso en toda la familia.
Over the past several years, I've had the privilege of working closely with newborns, babies, and young children through their earliest years. Every family and every child taught me something different, and along the way I developed a deep admiration for child development and for the impact that real rest has on an entire family.
Mientras era voluntaria en un centro de equinoterapia y me formaba en Terapia Ocupacional, tuve la oportunidad de trabajar con niños con distintas necesidades del desarrollo — una experiencia que marcó profundamente mi forma de acompañar. Me enseñó que cada niño es único, que aprende a su propio ritmo, y que no existen soluciones universales.
While volunteering at an equine therapy center and training in Occupational Therapy, I had the chance to work with children with a range of developmental needs — an experience that deeply shaped the way I support families today. It taught me that every child is unique, learns at their own pace, and that there's no one-size-fits-all solution.
Con el tiempo descubrí que el sueño infantil reunía todo lo que más me apasiona: el desarrollo, el bienestar de los niños y el acompañamiento cercano a las familias. Por eso decidí especializarme como Certified Pediatric Sleep Consultant, convirtiendo esa pasión en mi profesión.
Over time I realized that pediatric sleep brought together everything I care about most: development, children's wellbeing, and close support for families. That's why I became a Certified Pediatric Sleep Consultant — turning that passion into my profession.
Hoy trabajo con familias de todo el mundo, acompañándolas desde el nacimiento hasta los 6 años de edad. Mi enfoque combina estrategias basadas en evidencia científica con un acompañamiento cercano, respetuoso y completamente personalizado.
Today I work with families all over the world, supporting them from birth through age six. My approach combines evidence-based strategies with close, respectful, and fully personalized support.
Mi mayor deseo es que cada familia vuelva a disfrutar de noches tranquilas, y descubra que dormir también es una habilidad que se aprende.
My greatest hope is that every family rediscovers calm nights — and learns that sleep, too, is a skill that can be taught.
Creo profundamente que todas las familias merecen descansar. Amo lo que hago y me siento muy agradecida de poder acompañar a padres y bebés en este proceso. Por eso elegí ofrecer un servicio con precios accesibles, para que la ayuda profesional no sea un lujo reservado para unos pocos.
I deeply believe every family deserves rest. I love what I do, and I'm so grateful to be able to support parents and babies through this process. That's why I chose to offer accessible pricing — so professional help isn't a luxury reserved for a few.
Mi objetivo es que cada vez más familias puedan disfrutar de noches tranquilas, enseñar hábitos de sueño saludables a sus bebés y recuperar el descanso que tanto necesitan. Porque cuando un bebé duerme mejor, toda la familia vive mejor.
My goal is for more and more families to enjoy calm nights, teach their babies healthy sleep habits, and get back the rest they need. Because when a baby sleeps better, the whole family lives better.
Dormir bien no debería ser un privilegio. Mi misión es hacer esto posible para todas las familias.
Good sleep shouldn't be a privilege. My mission is to make that possible for every family.
Una consulta de una hora diseñada para ayudar a las familias a comenzar con hábitos de sueño saludables desde los primeros meses.
A one-hour consultation to help families build healthy sleep habits from the very beginning.
Este paquete no incluye entrenamiento del sueño. Está enfocado en la educación y la prevención.
This package does not include sleep training — it's focused on education and prevention.
Quiero comenzarI want to startIdeal para familias que buscan una guía personalizada para mejorar el sueño de su bebé.
Perfect for families looking for personalized guidance to improve their baby's sleep.
No estarás solo/a durante este proceso. Te acompañaré en cada paso, resolviendo tus dudas y realizando los ajustes necesarios para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
You won't be alone in this process. I'll be with you every step of the way, answering your questions and making the adjustments needed to help you reach your goals.
Quiero comenzarI want to startMi programa virtual más completo para lograr cambios duraderos.
My most comprehensive virtual program for lasting change.
No estarás solo/a durante este proceso. Te acompañaré en cada paso, resolviendo tus dudas y realizando los ajustes necesarios para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
You won't be alone in this process. I'll be with you every step of the way, answering your questions and making the adjustments needed to help you reach your goals.
Quiero comenzarI want to startPara familias que prefieren un acompañamiento presencial durante el proceso.
For families who prefer hands-on, in-home support throughout the process.
Se pueden agregar noches adicionales con un costo extra.
Additional overnight visits can be added for an extra cost.
Quiero comenzarI want to startPara familias que prefieren un acompañamiento presencial durante las siestas y las noches.
For families who prefer hands-on, in-home support during naps and nights alike.
Se pueden agregar noches adicionales con un costo extra.
Additional overnight visits can be added for an extra cost.
Quiero comenzarI want to startNo. Mi enfoque es respetuoso y completamente personalizado. Elegiremos juntas la estrategia que mejor se adapte a las necesidades de tu bebé y a los valores de tu familia.
No. My approach is respectful and fully personalized. Together we'll choose the strategy that best fits your baby's needs and your family's values.
Todo cambio puede generar cierta protesta, especialmente cuando un bebé está aprendiendo una nueva habilidad. Mi objetivo no es provocar el llanto, sino acompañarlos durante el proceso con una estrategia adecuada, buscando que tanto tu bebé como tú se sientan contenidos.
Any change can bring some protest, especially while a baby is learning something new. My goal isn't to cause crying — it's to guide the process with the right strategy, so both your baby and you feel supported.
No debería ser así. Mi prioridad es que te sientas cómoda con el plan. Lo construiremos juntas y lo adaptaremos para que sea respetuoso tanto para tu bebé como para ustedes.
It shouldn't. My priority is that you feel comfortable with the plan. We'll build it together and adapt it so it feels respectful for both your baby and your family.
Trabajo con familias desde el nacimiento hasta los 6 años de edad. Aunque el entrenamiento del sueño suele comenzar alrededor de los 5 meses, es posible empezar antes a establecer hábitos saludables que favorezcan un mejor descanso a medida que tu bebé crece.
I work with families from birth through age 6. While sleep training usually begins around 5 months, it's possible to start earlier building healthy habits that support better rest as your baby grows.
La lactancia y el sueño pueden convivir perfectamente. Si deseas mantener las tomas nocturnas, el plan se adaptará a tus objetivos, a las necesidades de tu bebé y a las recomendaciones de su pediatra.
Breastfeeding and healthy sleep can absolutely coexist. If you'd like to keep night feeds, the plan will adapt to your goals, your baby's needs, and your pediatrician's guidance.
Cada bebé es diferente. Algunos muestran cambios en pocos días y otros necesitan más tiempo. Lo importante es avanzar al ritmo adecuado para cada niño, realizando los ajustes necesarios.
Every baby is different. Some show changes within days, others need more time. What matters is moving at the right pace for your child, with adjustments along the way.
No vas a estar sola. Mi acompañamiento es cercano y continuo. Estaré disponible para responder tus preguntas, ayudarte con los desafíos que puedan surgir y realizar los ajustes necesarios.
You won't be alone. My support is close and ongoing — I'll be available to answer questions, help with any challenges, and make adjustments as needed.
La salud y el bienestar de tu bebé siempre serán la prioridad. Si aparece una enfermedad, un viaje o cualquier situación importante, evaluaremos juntas cómo continuar y retomaremos el proceso en el momento adecuado.
Your baby's health and wellbeing always come first. If illness, travel, or anything important comes up, we'll figure out together how to proceed and pick back up when the time is right.
Sí. Podemos trabajar tanto el sueño nocturno como las siestas, las transiciones, los horarios y las rutinas, siempre teniendo en cuenta la edad y las necesidades de tu hijo.
Yes. We can work on nighttime sleep as well as naps, nap transitions, schedules, and routines — always with your child's age and needs in mind.
No trabajo con un único método ni creo en las soluciones universales. Utilizo estrategias basadas en evidencia científica y adapto cada plan a la edad, el desarrollo, el temperamento de tu bebé y los objetivos de tu familia.
I don't work with a single method, and I don't believe in one-size-fits-all solutions. I use evidence-based strategies and adapt every plan to your baby's age, development, and temperament — and to your family's goals.
El plan nunca es rígido. Si algo no funciona o no se siente bien para tu familia, lo adaptaremos juntas. Mi prioridad es encontrar una estrategia efectiva, respetuosa y con la que se sientan seguras.
The plan is never rigid. If something isn't working or doesn't feel right for your family, we'll adapt it together. My priority is finding a strategy that's effective, respectful, and makes you feel safe.
Cuéntame un poco sobre tu bebé y cómo está durmiendo hoy — te respondo personalmente.
Tell me a little about your baby and how they're sleeping today — I'll get back to you personally.